マットとか格好はどうすればいいの？始めるときに用意するもの

始めるときに用意するもの
・大き目のバスタオル
・長めのフェイスタオル
・YOGAマット
・動きやすい格好（ジャージなど裸足になれる格好であればOK）

寒い季節は薄着はしないでください。

（SNSで見るような体のラインが出る格好は必須ではありませんので、初めての方はお家にあるものをご用意ください。）

動きのあるクラスは汗をかいたり、

熱く感じたりしますが、

最後は必ずどのクラスもクールダウン（リラックス）して

終わりますので、脱ぎ着できる格好がおすすめです。

マットの選び方アドバイスできます。

1,000円前後のﾎｰﾑｾﾝﾀｰで売られているものから

YOGAブランドのYOGAマットまで

ご予算に合わせたご案内ができます。

マットのお手入れ・保管方法もお伝えしますのでご安心ください。

ネット購入・店舗購入ご自身に合わせてお気に入りのものをご用意ください。

ご入会頂いた際にメールでご案内します。

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『suria』さんの通販サイトにアクセスできます。

その他、不明点はお気軽にお申し込み・お問合せよりご連絡下さい。