布ナプキン

生理の時に使う布ナプキン。

私はかれこれ何年だろう？？？

１０年近いかな？

７．８．９年くらい？

愛用しています。

先日クラスで布ナプキンの話をしたら

「えーもっと早く聞きたかった～！」ということだったので

綴ってみます。

ほとんどの方は

使い捨てナプキンかと思います。

私も布ナプキンにするまでは

使い捨てナプキンか

経血が多くて気になるときは

タンポンを使用することもありました。

布ナプキンにするきっかけは

ある日、ヨーガ仲間と出かけたイベントで

布ナプキンのお店が出店していて

その時に一緒にいた

ヨーガ仲間がもうすでに布ナプキンにしていて

使ってみてどうか？の話を聞いて

じゃあ私も使ってみよう！となったのです。

これがきっかけです。

それまでは、存在は知っていて気にはなっていたけど

布ナプキンにするには・・・

いろいろ考えて使用するまで至っていませんでした。

※メリット※

・着け心地が良い（綿・竹のレーヨン素材使用）

・身体が冷えにくい

・経血を観察がしやすい（黒いナプキンはお勧めしません）

・かぶれにくい

・生理痛の緩和

・繰り返し使うので環境に優しい

・骨盤底筋が鍛えられる（尿漏れ対策に繋がる）

・・・・・などなど

※デメリット※

・経血は基本的にトイレに行ったときに経血を出すので、扱いに慣れるまで少々時間がかかる

・布なので洗うのが面倒

・出先で交換するとき、布なので使用後捨てれない

デメリットはなんだか面倒ば面が多いですが

これが使い始めるとやめられなくなります。

もっと詳しく次のブログで書いていきたいと思います。

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