有り難い

だいぶご無沙汰をしております。というのが定番になったのか？というほどの更新率ですが

薬膳の勉強もしているのに

少しも薬膳のお話がないわたし・・・

ここでひとつ！笑

オクラみなさん好きですか？

たぶん嫌いな人は少ないかと・・・

わたしは大好きです。

一昨年は実家の庭に植えたくらいです。

最近お野菜をいただく機会があり、いつもありがたく頂戴しております！

野菜高騰の中、本当にありがたすぎます。感謝です。

そして、スーパーで買うお野菜は農薬や化学肥料などが気になるところですが

いただくお野菜は自分たちで食べる分作っている分のおすそ分けなので

安心していただくことができます!!

無農薬！！

マンモスうれPってやつです。笑

だって、下処理も私の場合は

気にしないでさっと洗うだけです。

これがどんなに手間がなくて、安心して口に入れられることか!!

ほーーんと、ありがたすぎます！

わたしは本当か嘘か信じるのはあなた次第ですが

スーパーで買ったお野菜は重層につけて農薬を出来るだけ落とす作業をしています。

これがまた面倒。。。泣

育てるときは楽かもしれないけど

消費者側は口に入れるときは気を付けなければ‼です。

めんどくさいとそのまま使用しますが

でも出来るだけ避けたいですよね～

手間暇かけて育てたお野菜を頂けるのは本当にありがたい以外ないです。

有ることが難しい。

当たり前ではない。

【有り難い】ことですね(*^^*)

《オクラ》

胃腸を整えて便通を促します。

栄養→食物繊維・ビタミンC・カルシウム・ビタミンB1・ビタミンA