いつもわたしありがとう

休息の大切さを実感…

わたしは季節の変わり目の中でも

とくに“春”に体調崩しすいという

自覚があります

なので気をつけてはいましたが

やりました…

寝込むまで体調不良

コロナでもインフルエンザでもなかったですが

のど、はな、頭痛、悪寒、微熱、全身筋肉痛

最後まで全身筋肉痛は酷かったでね

手拭いで寝ながらストレッチしたりしながら

筋肉の痛みを一時的に解消しながらも

ほんとに一時的…

そして、そんなこんなでたくさん休んだわたしの体

回復時には

体調崩す前よりも身体が軽くなり

休んでほしかった…（わたしの身体の声）

なんですね

休むこと大切なのはわかっている

だから休み休みやっているつもり

でも今はそこまで休めないから

もう少し…

と、過ごしてきて

春の寒暖差で

とっても寒かった日に

トドメをさしたみたいでした

そうよね〜

わたしの身体

いつも頑張っている

いつもわたしありがとう

この身体があるから好きなことができている

生活ができている

当たり前にあるわたしの身体

ありがとう

写真は

わたしが寝込んでいる間に

スクスクと伸びたラベンダー

薄い緑が伸びた部分　

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