自分災害から学び、気づき、当たり前のありがたさの再確認をしました!②〜繋がっている〜
自分の不注意の怪我から
学び、気付き、ありがたさとは…
それは…というか…まずさっきまで
頭を打つまで
何もなく当たり前に
どこも変わりなくいた
のに…
急にできたコブをこしらえたまま出かけることに
どうしようか…と考えるようになります
どうやって外を歩こうか…
アタフタしました
まずここで
何もないから気づかないけど
何もない事のありがたさに気付きました
コロナ禍でマスク必須の日常に
私は更におでこにでっかい傷パット…
数日すると…
コブの内出血が降りてきて
殴られた人みたいな見た目に…
そのまま歩けば
何事かと振り向く人もいる…
眼帯を買いに出かけた時のすれ違う人の反応がそうだった…
そして、私の顔は
おでこの半分と片方の目以外は全て
何かしらで覆われ、
顔の1/4のみが通常運転でした…
この状態で1週間は過ごしました
何をするにも片目
片目だと、シルバーアイ(老眼w)もあるので
もはや細かい字が読めないし、
焦点が合わないし、
目の疲労感が半端ないのです…
さらには思考、脳は
いつも以上に使えてないことに
気づくのです。
片目で文字を読んでると
理解し、考える力が
半減してしまっていました…
脳の疲労感が半端なかったです
この時思ったのが、
我が仙台藩初代藩主
【伊達政宗公】様は
すごい人だったのだな〜と
改めて感じたのです。
伊達政宗公は独眼竜政宗ともいわれ、
幼い頃に天然痘という病気で
視力を失ったため、
右目に眼帯を着用していたそうです。
このハンデがあるなかで、
東北の繁栄を築いたとは
とても精神の強い人なんだと
改めて思ったのです。
一庶民の私と
伊達政宗公を比べるのは
烏滸がましいのは重々承知の上ですが、
片目で物が焦点が合わないだけでなく、
思考にもとても影響し、
人間の体は繋がっている
素晴らしいさに気付き、
自分を大切にすることとともに、
当たり前にあることに
感謝しなければならないと思いました。
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クラス中は複雑な動きはほとんどありませんので、スマホの画面で充分に確認取れます。
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クラス紹介
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仰向けか座って静かに自分と向き合う
瞑想・呼吸を深めることで、呼吸が深まり、思考の整理、心が落ち着き、ストレス解消にとても有効です。(対象小学高学年から大人)
・クラスレベル 初心者~
伝統的ハタヨーガ
伝統的ハタヨーガ
インドからの贈り物
伝統的なヨーガスタイル。世の中のヨーガのベースとなる基本です。
(対象小学高学年から大人)
・クラスレベル 初心者~
太陽礼拝
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