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2022.02.25

にんにく注射と休息の意味

にんにく注射と休息の意味

にんにく注射…ラジオを私はよく聞きますが

先日ラジオでにんにく注射の話をしていたので

私も便乗してみたくなったので綴ってみます。

私は数年前、ちょうど今頃だったような…

春の陽気も感じつつもまだ冬の空気感も残る季節

なんだか疲れが取れず、元気になりたい熱が高まってた時がありました。

その時、やっぱり体調崩して病院へ行くことになったのですが

その病院でにんにく注射をしてるとのことで

回復が早まる?みたいなので

とにかく早く元気になりたかったので

注射をすることに…

そして、注射の準備をしながら看護師さんが言いました。

「注射をしてる段階で匂いがしてきて、止める人もいるからその時は言ってね〜」

という感じでした。

へぇ、そうなんだ。でもにんにくの匂いでしょ?大丈夫だよ〜。そして、注射なのに匂い??と内心思ってました。

ところが、

おぇー、くっさ〜、無理〜、吐き気が…

同時に人の体ってすご〜っ!て思ってましたが

えー、でももうちょい我慢しようもう少しもう少し…

あーもうダメ(T_T)

針を抜いてもらいました…

最後まで注射できませんでした…

元気になるどころか、今は逆に匂いで具合悪い_| ̄|○状態…

頼るな〜素直に休め〜って合図だったのかもしれません。

でも、現代はそうはいかない事もありますよね…

しかししかしながらです。

休息は必要です。心身共に。

私は突っ走りタイプ。

ヨーガでは休息は大切と言うことをけっこう言います…

生徒さんには言ってる事が多いですね…

リマインドです。自他ともに。

みーんな私も含めわかっちゃーいるけど…なんですよね

けど、本当に休まないと体を壊す事もあるので

『休む=怠けてる』ではないのです

必要なんです!!

体は私たちが寝ている間もずーーっとずーーーっと動いてくれてるわけです…

そう考えたら、自分の体に感謝ですね!

体が動く事が当たり前の毎日ですが、自分の細胞たちが自分の命が続いている分ずーっとずーーっと動き続けてくれてます。


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