セミプライベートクラス2月から始まります
WOMAN ONLY
PERSONAL
PRIVATE YOGA
【女性限定 ヨガ パーソナル セミプライベートクラス】
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伝統的ハタヨーガで
こころ・からだ・呼吸を整え
バランスの取れた美しさと
くつろぎの時間を
少人数制だから
カラダが硬くても初心者の方でも大丈夫
ひとりひとりしっかりと寄り添い
最後には深いリラクゼーションへと導きます
クラス参加者のかたには
美味しい紅茶やハーブティをご提供
体に溜まった要らないものを外に出して
こころとからだを整えましょう
最高品質の茶葉(非GMO遺伝子組み換えでない)、
USDAオーガニック認定、リサイクル可能な外箱、
ティーパウチは100％生分解可能な素材と
すべてにこだわり抜いた卸売りのみの紅茶・ハーブティです
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定員 各class3名（要予約）
料金 5,000円(税込)/1回75分
飲み物付（３ﾄﾞﾘﾝｸ）
アロマトリートメント付
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🎍お得な福袋チケット🎍
Special Ticket
🐰1月中に購入の方限定🐰
12,023円/4回チケット
有効期限：2023.02-2023.05まで
特典
①購入から3ヵ月以内チケット消化で次回購入5％OFF
②朝活MorningActivityYogaオンライン放題1,500円
（期限は購入チケットに準ずる）
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講師は今年で講師歴15年目を迎える
【びょん】が担当させていただきます！
参加くださった方に合わせて、ハタヨーガ、リストラティブ（リラックス）、経絡などの組み合わせた無理のないクラス展開、また日常でも活かせる過ごした過ごしかたなどをアーユルヴェーダ、薬膳漢方の視点からおつたお伝えします！
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クラススケジュール
毎月第1.3土曜日
＊11：15-12：30
＊13：00-14：15
＊14：30-15：45
2月は時間変更あります
＊13：30-14：45
＊15：00-16：15
＊16：30-17：45
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お申込み方法
ホームページの【お申込み・お問合せ】より
必要事項とお問合せ欄には
《セミプライベート・福袋チケット希望》と
ご記入の上、送信をお願いいたします。
また、単発（5,000/1回）でお申込み・ご予約の方は
お問合せ欄に
《単発・ご予約希望日時》をご記入の上、送信をお願いいたします。折り返しお支払い方法やご予約方法など詳細お送りします。
その他、質問等ございましたらお気軽にお問合せください。
オンラインクラスのご案内
朝活！MorningActivityYoga
贅沢な朝の時間
自分の部屋がスタジオ
～未来の自分を作るのは日々の習慣～
週1から始められる週３日の日替りクラス！
AM5：45-6：15（30分）
(月) 太陽礼拝 （ゆっくり全身運動。鈍った身体に心地よい刺激！）
(木) 伝統的ハタヨーガ （ゆったり動いて週の後半戦乗り切ろう！）
(土) 呼吸法・瞑想 （一週間頑張った脳と身体の休息とリセット♡）
詳しく見る！https://ratnayoga.com/class/
＃Zoom
＃ONLINE
＃スマホで簡単
＃新しい自分見つかる
＃働く女子！
＃サラリーマン！
＃パジャマOK！
＃柔軟性なくてもOK!
＃初心者大歓迎
＃健康
＃カラダの不調を和らげる
＃快適life
〈Zoomご案内〉
月謝または回数券決済後、ご登録いただいたメールアドレスへご案内をお送りします。
初めてでも安心してご参加ください。
スマホ・タブレット・PCのいずれかをお持ちであればいつでもすぐにスタートできます。
クラス中は複雑な動きはほとんどありませんので、スマホの画面で充分に確認取れます。
〈Zoom接続手順〉
●クラス参加の前日までの準備
⇒①Zoomアプリをダウンロードして、ニックネームの設定お願いします。
個人情報の為なるべく本名以外で設定してください。
⇒②環境の確認
Zoom・Zoomアプリ使用料は無料ですが、通信料は自己負担になりますので、スマホの料金プランや、ご自宅のWi－Fi環境の確認をお願いします。
●クラス参加時
⇒メールアドレスにあるURLまたはミーティングIDとパスコードでZoom接続します。
講師が入室許可するまで待機になりますので、音声ミュート(消音）・画面オン（背景・顔フィルターOK)で
接続したらそのままお待ちください。
LINEお友達特典
【LINE】@331sfybr
お得な情報やお知らせが受け取れます！
お申し込み方法
- LINEかメールにて【氏名・連絡先・希望日・希望クラス】をお知らせください。
[お申込期限]
＊初回→2日前まで
＊2回目以降→前日19時まで
お支払いサイト
＊1回 550円 希望の日にちでお申込み！
＊1ヵ月チケット 1,650円（お申込みした日から1ヵ月）
＊自動引落1ヵ月1,320円（お申し込みした日から1ヵ月更新）
https://peatix.com/group/10635511/membership_types
＊自動引落1年12,000円（お申し込みした日から1年更新）
https://peatix.com/group/10635511/membership_types
クラス紹介
瞑想・呼吸法
仰向けか座って静かに自分と向き合う
瞑想・呼吸を深めることで、思考の整理、心が落ち着き、ストレス解消、心身の休息にとても有効的です。（対象小学高学年から大人）
・クラスレベル 初心者～
伝統的ハタヨーガ
伝統的ハタヨーガ
インドからの贈り物
伝統的なヨーガスタイル。世の中のヨーガのベースとなる基本です。
（対象小学高学年から大人）
・クラスレベル 初心者～
太陽礼拝
ヨーガのラジオ体操みたいな全身運動
ヨーガといえば太陽礼拝というほどオーソドックスです。
これを覚えるといつでもヨーガが出来るようになります！
（対象小学高学年から大人）
・クラスレベル 初心者～
詳しくはコチラをクリック→https://ratnayoga.com/class/
今月のオンライン休日
1月のお休み
9日
年始は4日までお休みです。
クラス参加ご希望の際はご確認の上、お申込みお願いいたします。
その他ご案内
◎企業様従業員の方々のメンタルヘルス・福利厚生・オンラインまたは出張クラス
◎イベント・学校・地域のオンラインまたは出張クラス
◎ウェディングパーソナルクラス
◎セミナー・オンラインまたは出張
◎お寺クラス・柴田町【長照院】2022.春再開予定
詳しくはコチラをクリック→https://ratnayoga.com/class/