4月のゆるり寺ヨーガ寄付のご報告
大変遅くなりましたが…
先月のお寺ヨーガの参加費の全額を【日本ユニセフ協会】さんへ
寄付させていただきました。
先月ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
どこへ寄付をしたらよいかをしばらく考えておりましたが、ユニセフさんの記事を読んでいて、国際的にも認められている団体さんが早く現地の方々への支援ができると考えて決めました。
次回、5月14日土曜日開催予定の
お寺ヨーガの参加費も
全額ユニセフさんへ寄付させていだだきます。
定員は前回同様、【10名】になります。コロナ禍の為人数制限しております。
【お寺ヨーガご案内】
5月のゆるりお寺ヨーガ
お申込みの受け付けが始まっております。
定員10名 先着順です。
コロナ禍の為、万が一中止になる事もありますので予めご了承ください。
【内容】
◯日にち 5月14日(土) 以後毎月第二土曜日
◯時間 10:30〜12:00
◯場所 長照院(柴田郡柴田町成田寺入6)
◯参加費 1,500円 ※レンタルマット、オンラインクラス一回無料体験付
◯お申込み プロフィールからLINEか、DMを送信してください。(〆切は前日の17時まで)
ご参加頂くことで、ウクライナ人道支援にもなります。
自然豊かな長照院にて
皆様のご参加お待ちしております。
最後の動画は先月の長照院とその周辺の様子です。
是非ご覧ください。
今後の開催予定
全て第二土曜日
2022年度
6月11日
7月9日
8月はお休み
9月10日
10月8日
11月12日
12月10日
1月14日
2月11日
3月11日
オンラインクラスのご案内
朝活!MorningActivityYoga
オンラインお家ヨーガ
贅沢な朝の時間
自分の部屋がスタジオ
~未来の自分を作るのは日々の習慣~
週1から始められる週3日の日替りクラス!
AM5:45-6:15(30分)
(月) 太陽礼拝 (ゆっくり全身運動。鈍った身体に心地よい刺激!)
(木) 伝統的ハタヨーガ (ゆったり動いて週の後半戦乗り切ろう!)
(土) 呼吸法・瞑想 (一週間頑張った脳と身体の休息とリセット♡)
詳しく見る!https://ratnayoga.com/class/
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〈Zoomご案内〉
月謝または回数券決済後、ご登録いただいたメールアドレスへご案内をお送りします。
初めてでも安心してご参加ください。
スマホ・タブレット・PCのいずれかをお持ちであればいつでもすぐにスタートできます。
クラス中は複雑な動きはほとんどありませんので、スマホの画面で充分に確認取れます。
〈Zoom接続手順〉
●クラス参加の前日までの準備
⇒①Zoomアプリをダウンロードして、ニックネームの設定お願いします。
個人情報の為なるべく本名以外で設定してください。
⇒②環境の確認
Zoom・Zoomアプリ使用料は無料ですが、通信料は自己負担になりますので、スマホの料金プランや、ご自宅のWi-Fi環境の確認をお願いします。
●クラス参加時
⇒メールアドレスにあるURLまたはミーティングIDとパスコードでZoom接続します。
講師が入室許可するまで待機になりますので、音声ミュート(消音)・画面オン(背景・顔フィルターOK)で
接続したらそのままお待ちください。
お申込みの方法
下の支払サイトよりお申込みください。
お申し込み後は参加日時をご連絡ください。
そのほか、分からない事あればお気軽にLINEでお願いします(^^)
*1回 550円 希望の日にちでお申込み!
*1ヵ月チケット 1,650円(お申込みした日から1ヵ月)
*自動引落1ヵ月1,320円(お申し込みした日から1ヵ月更新)
https://peatix.com/group/10635511/membership_types
*自動引落1年12,000円(お申し込みした日から1年更新)
https://peatix.com/group/10635511/membership_types
[お申込期限]
*初回→2日前まで
*2回目以降→前日19時まで
クラス紹介
瞑想・呼吸法
仰向けか座って静かに自分と向き合う
瞑想・呼吸を深めることで、思考の整理、心が落ち着き、ストレス解消、心身の休息にとても有効的です。(対象小学高学年から大人)
・クラスレベル 初心者~
伝統的ハタヨーガ
伝統的ハタヨーガ
インドからの贈り物
伝統的なヨーガスタイル。世の中のヨーガのベースとなる基本です。
(対象小学高学年から大人)
・クラスレベル 初心者~
太陽礼拝
ヨーガのラジオ体操みたいな全身運動
ヨーガといえば太陽礼拝というほどオーソドックスです。
これを覚えるといつでもヨーガが出来るようになります!
(対象小学高学年から大人)
・クラスレベル 初心者~
詳しくはコチラをクリック→https://ratnayoga.com/class/
今月のオンライン休日
2月はありません。
その他ご案内
◎企業様従業員の方々のメンタルヘルス・福利厚生・オンラインまたは出張クラス
◎イベント・学校・地域のオンラインまたは出張クラス
◎ウェディングパーソナルクラス
◎セミナー・オンラインまたは出張
◎お寺クラス・柴田町【長照院】2022.春再開予定
詳しくはコチラをクリック→https://ratnayoga.com/class/